Edzésleírás
Csak szépen, annyit amennyi kényelmes. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:31 | 2 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:33 | 2 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 4979 napja
Nem igazán értem, mi bajom volt. Folyamatosan kimerültnek éreztem magam...gyakorlatilag semmihez nem volt kedvem, még aludni sem bírtam rendesen. Asszem rendbejöttem, de csak szépen lassan akarom magam terhelni, nehogy visszaessek. A balatoni félmaratont is kihagyom inkább.