plnorbi bringázás

Zwift - Tempo To Sprints in Watopia2024.11.13 Szerda, 12:26:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

19.19 km Szint: 220 m

Tempó

02:37 p/km (22.92 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
93
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 122 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:48 1 02:48 21.43 3 0 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 47 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -13 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -27 0 0 0 0
00:03:15 1.01 03:13 18.65 1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -3 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 39 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -9 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -33 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -6 0 0 0 0
00:00:43 0.19 03:46 15.91 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!