hfeher futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:14:56Távolság
18.2 km Szint: 931 mLépésszám: 10933
Tempó
10:43 p/km (5.60 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
103
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 931 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 56
Átlagos teljesítmény: 110 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | 133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:39 | 1 | 15:39 | 3.83 | 187 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | -125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1 | 12:15 | 4.90 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:24 | 1 | 15:24 | 3.90 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.2 | 12:05 | 4.97 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
