hencs007 túra

2010.10.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

10 km Szint: 350 m

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

A mai túra rövid és velős volt. :-) Az idő már nem volt olyan barátságos, mint szombaton és a hazaút is kicsit körülményesen alakult.

Abaújszántóról túráztunk át Tállyára, közben egy "jól kiépített túraútvonal"-on kapaszkodtunk fel és néztünk le Tállyára. Mivel sokáig nem tudtuk tartani magunkat a viharos széllel szemben, kis útkeresgélés után szintén vadcsapásokon át jöttünk le a hegyről. Ez is élmény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 14 21:26 2.80 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!