erhat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:11:11Távolság
40.07 km Szint: 1563 mTempó
07:46 p/km (7.73 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Téli mátra XLTavaly 7ó 25p volt.. Ennél kellene jobbat futni. Ha 5össel kezdődne Istenkirály lennék...:DDDHát...ööö...elég jó lett !A végén még sprinteltünk is egy sráccal (3:50).Szupi volt és csak egyet estem :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:21 | 14.77 | 07:28 | 8.03 | 200 | 0 | 0 | 159 | |
| 01:50:42 | 14.44 | 07:40 | 7.83 | 696 | 0 | 167 | 157 | |
| 01:30:08 | 10.86 | 08:18 | 7.23 | 667 | 0 | 167 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
erhat 4901 napja
Köszönöm szépen mindenkinek !
Szilva 4901 napja
Gratulálok!! Szép volt!
HarcsaBarna 4902 napja
hát, ha egy kicsit gyorsabb lett volna, nem kezdődött volna 5-össel.... nagyon szép, gratulálok!!!
Fari 4902 napja
gratula
picikata 4902 napja
Még egy KIRÁLY is megbotlik...??? :D
Gratula, szépet javitottál! :)
henó 4902 napja
Gratulálok!!! :)
ORBEA ORCA 4902 napja
Hát,ez nagyon kemény lehetett,és 2 órát javulni....Nagyon fog haladni az a bringa tavasszal:-)
zinajda 4902 napja
Istenkirály:-DDD!!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4900 napja
Gratula Főni!