zolle Úszás

2010.10.13 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

10x150 (50 oldalérintés, 100 lendületes);

300 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 5101 napja

levezetni elég volt a 300 :-)

smarcsu képe

smarcsu 5102 napja

ejnye, Te is lecsaltál az utolsó 400 méterből? micsoda hanyagság!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!