surda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:49Távolság
10.69 km Szint: 30 mLépésszám: 5459
Tempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
79
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 395 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.69 | 05:48 | 10.35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
