polonkaieva futás

Evening Run2024.06.19 Szerda, 19:15:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:21

Távolság

7.01 km Szint: 11 m
Lépésszám: 3679

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
81
Maximum
156

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 211 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 -5 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -1 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 3 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!