Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:55Távolság
19.44 km Szint: 540 mLépésszám: 9220
Tempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
61
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 540 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 359 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.44 | 04:44 | 12.67 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
