Edzésleírás
Maratoni-sebesség 'kalibrálása', erősen összpontositva a pulzusra....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:18 | 15.6 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 170 | 152 |
Shrek 5112 napja
Kívánom, hogy tartson ki 42 kilin keresztül! Egészségedre!