Edzésleírás
K3 (emelt kerék, kónusz és 4NF) 20p bem GA1 90rpm 4x12p/8pp GA2, 45-55rpm 8p lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 41 | 02:23 | 25.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |