szkata73 futás

2010.10.01 Péntek, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:11

Távolság

10.7 km Szint: 135 m

Tempó

11:03 p/km (5.43 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Futókirándulás Melk és környékén a kollégákkal a csapatépítő tréning részeként:-) Felfutás a melki apátságba. 

http://connect.garmin.com/activity/51358832

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:11 10.7 11:03 5.43 135 0 161 111
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4990 napja

Hát, majdnem eltaláltad, de a frissítés is pálesz volt.:-))

erhat képe

erhat 4992 napja

Bemelegítés pálinka , frissítés kisfröccs ??? :D

Felszerelések