Morning Run -23 km2024.01.14 Vasárnap, 07:26:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:20

Távolság

23.01 km Szint: 212 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Laza , nézelődős, szeles futás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 253 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:37 1 06:37 9.07 48 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 4 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -22 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -17 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -7 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -3 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 5 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 2 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -4 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -1 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 16 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -5 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -3 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -5 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -6 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 10 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -9 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 11 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -4 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -3 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 1 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!