laja14 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:07Távolság
19.17 km Szint: 585 mTempó
10:29 p/km (5.72 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
104
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 585 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 50
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:34 | 1.01 | 08:29 | 7.07 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 0.99 | 10:27 | 5.74 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:18 | 1 | 09:18 | 6.45 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1.01 | 10:33 | 5.69 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1.01 | 10:02 | 5.98 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 0.99 | 11:09 | 5.38 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:18 | 1 | 13:18 | 4.51 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:54 | 1 | 12:54 | 4.65 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:26 | 1 | 13:26 | 4.47 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:31 | 1.01 | 10:25 | 5.76 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 0.99 | 10:00 | 6.00 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1.01 | 10:07 | 5.93 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 0.99 | 10:36 | 5.66 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 0.16 | 10:50 | 5.54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
