Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:35Távolság
14.81 km Szint: 437 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
71
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 437 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 343 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.81 | 04:48 | 12.52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
