HermanB futás

Morning Run2023.12.10 Vasárnap, 10:08:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:11

Távolság

11.01 km Szint: 45 m

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
103
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:29 1 06:29 9.25 -9 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -8 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -3 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 -1 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 4 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 0 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 -5 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -5 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -2 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 3 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 3 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!