ikerkaszat futás

3 km 3 perc GY + 2 perc GY + 1 perc GY + 3 km2023.08.27 Vasárnap, 12:50:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

7.37 km Szint: 52 m

Tempó

08:37 p/km (6.97 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
89
Maximum
158

Edzésleírás

A legmelegebb időben indultam fel, a levezető 3 kilométert inkább sétáltam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:46 1 06:46 8.87 6 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 9 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -32 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:10:37 1 10:37 5.65 18 0 0 0
00:11:27 1 11:27 5.24 9 0 0 0
00:11:06 1 11:06 5.41 -8 0 0 0
00:04:30 0.37 12:10 4.93 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!