Edzésleírás
5 en indultunk neki az edzésnek volt egy kör bemelegítés és utána pedig egy Kótaji kör egy kicsit hideg volt már vége a nyárnak sajna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 43 | 01:56 | 31.08 | 0 | 0 | 0 | 183 | 136 |