zakanycs futás

2010.08.28 Szombat, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:20

Távolság

15.2 km

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Edzésleírás

A közepes szelet letudva végre jó futóidő
2 kör a csepeli tűzoltóságig (avagy 2 pékkör) 5,2 km
utána molnár szigeti kompig 10 kili
rész idők:
39:08
1:07:15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:20 15.2 07:00 8.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!