Kaczur futás

Morning Run2023.07.01 Szombat, 06:20:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:51

Távolság

31.07 km Szint: 52 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
87
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 11 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -11 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:00:23 0.07 05:29 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!