Edzésleírás
Bodzaszedés után. Érdekes volt a szülőfalumban futni. Kimentem a Tiszához, egész hosszan a töltésen futva. Kicsit szemergélt is az eső, ami jól is esett.
A futáshoz tökéletes volt az időjárás, csak kicsit fáradt voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 17 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |