Edzésleírás
A második körben majdnem lementem 5 perces tempó alá, pedig abszolút nem erőlködtem semmit közben. Futottam, ahogy jólesett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:12 | 4 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:04 | 4 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |