Edzésleírás
Nemesrádóról. 5 X 30 kitörés gyaloglás közben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:04 | 1 | 17:04 | 3.52 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:30 | 1 | 16:30 | 3.64 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:18 | 0.47 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |