Edzésleírás
Városliget, alig vagyunk, idő nagggyon jóóó! Jól kezdődik a nap! :-) Ma már a lendületesebb futás mellett tettem le a voksom. :-)
Kicsit ingadozó a teljesítményem... ideje lenne beszereznem egy pulzusmérő órácskát... vagy csak egy órát... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |