Tibike133 36 km Bringázás 2010-07-17-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.07.17 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:39

Távolság

36 km

Tempó

01:54 p/km (31.46 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Mai nap nem tudtam menni a többiekkel tekerni, mert a szüleimnél voltam egy kis kerti munka volt még otthon nagyon meleg volt mikor tekertem hazafelé csináltam 4x1km tempót, ami 39-41km elment végig, na meg volt egy hátizsák a hátamon, ami körülbelül 15-20 kiló volt a végére elfáradtam nem a tekerésben, hanem a hátizsákcipelés benn a meleg is megviselt egy kicsit

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:39	36	01:54	31.46	0	0	0	188	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.