Edzésleírás
Egy nem gyenge hét végefelé közeledve a tempófutás tempó nem volt túl jó...vagyis jobbra számítottam.
Ezt a dög meleget és a szigeten a páratartalom sem volt gyenge. Szétízzadtam magam nem kicsit...a buszra szégyeltem felszálni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:53 | 5.35 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |