ZeBra egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:01:24Edzésleírás
4 kör 15x széles guggolás 15x jumping jack 15-15x lámebelés oldalra 4 kör 10x női fekvőtámasz 20x csípőemelés 25x hasprés 4 kör 15-15x lábemelés oldalra térdelőtámaszból 15x evezés szalaggal 10x páros bicepsz szalaggal 4 kör 10x 4-ütemű 10-10x kar-lábemelés hason fekve 10x teljes felülés
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:01:24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
