Edzésleírás
Nagyon meleg volt hirtelen, nem esett jól... 🥵
Info kör melegítés
1 info kör 100/100m
Tempó Lágymányosi híd
Tempó Gizella a Bálnáig (4.00/km)
Szabadság híd 1km tempó (3.55/km)
Visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:37 | 0.12 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |