Edzésleírás
30 perc után 15 perc nyári zuhé. A terep + eső pedig fárasztó sárdagonyává alakult...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:36 | 19.7 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 168 | 145 |