pumpuska futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:35Távolság
22.03 km Szint: 304 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
95
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 304 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
