Tibike133 bringázás

Zwift - 3R Endurance Ride (C)2021.12.27 Hétfő, 15:00:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

49.25 km Szint: 76 m

Tempó

01:26 p/km (41.96 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
145
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1.01 01:46 33.98 2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 2 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 2 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -2 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 4 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 2 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -2 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:00:32 0.25 02:08 28.13 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!