Henka 10.14 km Futás 2021-12-17-n 05:33-kor

Henka futás

2021.12.17 Péntek, 05:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

10.14 km Szint: 133 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:28	1	07:28	8.04	11	94	147	130
00:06:17	1	06:17	9.55	17	142	152	148
00:06:24	1	06:24	9.38	11	148	156	151
00:06:24	1	06:24	9.38	14	145	157	151
00:06:20	1	06:20	9.47	12	149	162	154
00:06:21	1	06:21	9.45	13	142	158	152
00:06:26	1	06:26	9.33	15	141	154	149
00:06:22	1	06:22	9.42	10	141	168	156
00:06:26	1	06:26	9.33	14	149	169	159
00:06:14	1	06:14	9.63	14	152	175	165
00:00:54	0.14	06:26	9.33	2	160	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.