Henka 4.06 km Futás 2021-11-18-n 17:17-kor

Henka futás

2021.11.18 Csütörtök, 17:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:36

Távolság

4.06 km Szint: 45 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	17	99	164	143
00:05:40	1	05:40	10.59	8	150	156	153
00:05:52	1	05:52	10.23	15	149	160	155
00:05:49	1	05:49	10.32	5	148	159	152
00:00:15	0.06	04:10	14.40	0	150	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.