panferik futás

2007.10.14 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

10 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Alamuszinak nyúlaztam, 60 perc lett kitűzve. Megcsináltuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:54 10 05:41 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

obor képe

obor 6096 napja

Drága! Te is ráérsz este??? :-))))
Mariann képe

Mariann 6096 napja

Gratulálok az "igazi" és a nyúl Panferiknek is, remek időt mentetek!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!