luksi 15.56 km Futás 2021-09-17-n 04:19-kor

luksi futás

2021.09.17 Péntek, 04:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:14

Távolság

15.56 km Szint: 92 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

112

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	3	112	152	140
00:05:27	1	05:27	11.01	7	142	149	145
00:05:25	1	05:25	11.08	7	135	148	143
00:05:26	1	05:26	11.04	4	135	148	143
00:05:45	1	05:45	10.43	4	115	151	142
00:05:22	1	05:22	11.18	5	136	148	144
00:05:18	1	05:18	11.32	4	140	153	146
00:05:16	1	05:16	11.39	6	140	153	146
00:05:32	1	05:32	10.84	9	127	154	145
00:05:09	1	05:09	11.65	8	130	154	147
00:05:12	1	05:12	11.54	6	141	168	149
00:05:09	1	05:09	11.65	3	142	155	149
00:05:03	1	05:03	11.88	6	141	156	150
00:05:07	1	05:07	11.73	9	139	160	150
00:04:54	1	04:54	12.24	7	138	167	152
00:02:40	0.56	04:46	12.60	3	143	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.