luksi 15.23 km Futás 2021-09-13-n 04:48-kor

luksi futás

2021.09.13 Hétfő, 04:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:38

Távolság

15.23 km Szint: 88 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	3	78	145	115
00:05:46	1	05:46	10.40	7	121	140	134
00:05:53	1	05:53	10.20	8	123	135	132
00:05:54	1	05:54	10.17	3	120	141	132
00:06:13	1	06:13	9.65	4	119	146	132
00:06:17	1	06:17	9.55	5	104	146	126
00:05:57	1	05:57	10.08	4	114	140	127
00:06:37	1	06:37	9.07	5	89	137	119
00:06:07	1	06:07	9.81	10	100	159	126
00:05:59	1	05:59	10.03	8	113	148	126
00:05:51	1	05:51	10.26	6	106	141	125
00:05:41	1	05:41	10.56	3	135	160	150
00:06:18	1	06:18	9.52	6	103	151	124
00:05:40	1	05:40	10.59	8	129	179	159
00:05:21	1	05:21	11.21	5	136	193	167
00:01:16	0.23	05:30	10.89	2	139	154	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.