luksi 15.36 km Futás 2021-09-09-n 04:45-kor

luksi futás

2021.09.09 Csütörtök, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:44

Távolság

15.36 km Szint: 89 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

106

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	3	117	182	159
00:05:35	1	05:35	10.75	7	137	184	162
00:05:39	1	05:39	10.62	7	138	154	145
00:05:38	1	05:38	10.65	4	133	162	146
00:05:52	1	05:52	10.23	4	129	157	148
00:05:36	1	05:36	10.71	6	125	164	144
00:05:36	1	05:36	10.71	4	122	153	144
00:05:39	1	05:39	10.62	6	133	160	147
00:05:33	1	05:33	10.81	9	111	152	135
00:05:47	1	05:47	10.37	8	124	165	145
00:05:31	1	05:31	10.88	7	136	155	145
00:05:32	1	05:32	10.84	3	106	165	140
00:05:29	1	05:29	10.94	6	126	155	142
00:05:34	1	05:34	10.78	8	121	161	145
00:05:13	1	05:13	11.50	5	115	155	133
00:01:54	0.36	05:17	11.37	2	156	183	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.