luksi 15.19 km Futás 2021-09-02-n 04:42-kor

luksi futás

2021.09.02 Csütörtök, 04:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:14

Távolság

15.19 km Szint: 88 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

107

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	3	176	189	181
00:05:41	1	05:41	10.56	7	132	196	182
00:05:43	1	05:43	10.50	7	123	137	134
00:05:40	1	05:40	10.59	3	125	143	134
00:06:01	1	06:01	9.97	4	107	140	129
00:05:45	1	05:45	10.43	5	120	138	131
00:05:45	1	05:45	10.43	5	121	138	130
00:06:24	1	06:24	9.38	5	113	152	132
00:05:49	1	05:49	10.32	10	115	150	135
00:05:37	1	05:37	10.68	8	123	148	135
00:05:42	1	05:42	10.53	6	111	148	130
00:05:44	1	05:44	10.47	3	109	152	134
00:05:15	1	05:15	11.43	7	114	147	136
00:05:16	1	05:16	11.39	8	122	188	153
00:05:00	1	05:00	12.00	5	171	192	184
00:01:06	0.19	05:47	10.36	2	175	189	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.