Edzésleírás
alvás hiány, reggeli étkezés hiány, meleg, edzés hiány, késői érkezés, de remek hangulat , jóleső kocogás, s íme a célbaérkezés:
http://www.youtube.com/watch?v=306Qi1l2LMQ
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:49 | 6.67 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |