steelhawk futás

2021.07.28 Szerda, 04:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:54

Távolság

21.11 km Szint: 147 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

2021. JULY 28/01

HALF MARATHON 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 8 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 14 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 7 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 4 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 4 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 8 0 0 0
00:08:51 1 08:51 6.78 4 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 7 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 2 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 4 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 3 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 13 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 13 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 9 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 7 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 12 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 12 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 6 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 3 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 6 0 0 0
00:00:52 0.1 08:40 6.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!