asztrofizikus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:22Távolság
13.2 km Szint: 218 mTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
74
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 218 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 1.02 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.98 | 05:52 | 10.23 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.99 | 05:54 | 10.18 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 0.99 | 05:51 | 10.27 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.2 | 05:55 | 10.14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
