Cousteau 14.5 km Futás 2021-07-07-n 12:29-kor

Cousteau futás

Lunch Run 2021.07.07 Szerda, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:28

Távolság

14.5 km Szint: 182 m

Tempó

06:52 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

Tiszta égbolt, 32°C, Hőérzet 31°C, Páratartalom 33%, Szél 4m/s D - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:10:10	1	10:10	5.90	22
00:06:46	1	06:46	8.87	21
00:09:06	1	09:06	6.59	37
00:07:42	1	07:42	7.79	36
00:07:02	1	07:02	8.53	24
00:06:37	1	06:37	9.07	12
00:06:50	1	06:50	8.78	21
00:06:37	1	06:37	9.07	-9
00:06:38	1	06:38	9.05	-15
00:06:40	1	06:40	9.00	-18
00:06:21	1	06:21	9.45	-30
00:06:02	1	06:02	9.94	-39
00:06:07	1	06:07	9.81	-29
00:06:59	1	06:59	8.59	-18
00:07:11	1	07:11	8.35	-17
00:01:14	1.02	01:13	49.62	25
00:01:02	0.99	01:03	57.48	47
00:00:55	0.99	00:56	64.80	-9
00:01:09	1.02	01:08	53.22	52
00:00:53	0.98	00:54	66.57	10
00:00:49	1	00:49	73.47	21
00:00:47	1	00:47	76.60	-52
00:01:00	1	01:00	60.00	-8
00:05:37	1	05:37	10.68	-248
00:01:14	1.03	01:12	50.11	0
00:01:34	1	01:34	38.30	0
00:00:39	0.98	00:40	90.46	0
00:00:36	1.05	00:34	105.00	1
00:00:51	0.96	00:53	67.76	1
00:01:32	0.98	01:34	38.35	-2
00:01:05	1.03	01:03	57.05	0
00:00:46	0.97	00:47	75.91	7
00:00:42	1.03	00:41	88.29	-6
00:00:28	1.02	00:27	131.14	1
00:00:27	0.97	00:28	129.33	15
00:00:26	0.97	00:27	134.31	1
00:00:28	1.04	00:27	133.71	-9
00:00:27	1	00:27	133.33	-6
00:00:26	0.95	00:27	131.54	-6
00:00:29	1.04	00:28	129.10	0
00:00:26	1.01	00:26	139.85	1
00:00:25	0.96	00:26	138.24	1
00:00:27	1.01	00:27	134.67	6
00:00:28	1.04	00:27	133.71	6
00:00:25	0.93	00:27	133.92	-3
00:00:29	1.07	00:27	132.83	-3
00:00:26	0.96	00:27	132.92	-2
00:00:27	1	00:27	133.33	6
00:00:28	1.02	00:27	131.14	19
00:00:28	1	00:28	128.57	4
00:00:27	0.97	00:28	129.33	13
00:00:28	1.05	00:27	135.00	0
00:00:26	0.97	00:27	134.31	-5
00:00:26	0.97	00:27	134.31	-24
00:00:28	1.04	00:27	133.71	-16
00:00:27	1.01	00:27	134.67	0
00:00:27	1.01	00:27	134.67	0
00:00:26	0.97	00:27	134.31	8
00:00:26	0.97	00:27	134.31	12
00:00:27	1.01	00:27	134.67	12
00:00:30	1.03	00:29	123.60	0
00:00:28	0.96	00:29	123.43	-6
00:00:28	1.01	00:28	129.86	-7
00:00:27	1	00:27	133.33	4
00:00:26	0.99	00:26	137.08	2
00:00:25	1.01	00:25	145.44	7
00:00:25	1.05	00:24	151.20	5
00:00:24	0.94	00:26	141.00	0
00:00:30	1.02	00:29	122.40	-3
00:00:23	0.97	00:24	151.83	0
00:00:26	1.05	00:25	145.38	-7
00:00:25	1.02	00:25	146.88	-15
00:00:23	0.92	00:25	144.00	-10
00:00:27	1.04	00:26	138.67	-7
00:00:26	0.95	00:27	131.54	1
00:00:25	1.04	00:24	149.76	10
00:00:25	1.03	00:24	148.32	4
00:00:24	0.95	00:25	142.50	-4
00:00:29	1.04	00:28	129.10	0
00:00:24	0.96	00:25	144.00	10
00:00:25	1.05	00:24	151.20	-9
00:00:23	0.97	00:24	151.83	0
00:00:24	0.98	00:24	147.00	7
00:00:27	1.01	00:27	134.67	-1
00:00:24	1.02	00:24	153.00	-1
00:00:23	0.98	00:23	153.39	0
00:00:23	0.99	00:23	154.96	-12
00:00:25	1.04	00:24	149.76	-2
00:00:24	1.03	00:23	154.50	0
00:00:23	0.96	00:24	150.26	-1
00:00:25	1.02	00:25	146.88	2
00:00:24	0.98	00:24	147.00	-2
00:00:25	1.03	00:24	148.32	4
00:00:24	0.96	00:25	144.00	18
00:00:26	1.03	00:25	142.62	-9
00:00:24	0.95	00:25	142.50	-3
00:00:28	1.08	00:26	138.86	-4
00:00:24	0.95	00:25	142.50	2
00:00:26	1.02	00:25	141.23	7
00:00:25	0.96	00:26	138.24	0
00:00:26	1.05	00:25	145.38	-2
00:00:24	0.97	00:25	145.50	1
00:00:24	1	00:24	150.00	-3
00:00:25	1.04	00:24	149.76	8
00:00:23	0.94	00:24	147.13	3
00:00:26	1.04	00:25	144.00	5
00:00:23	0.97	00:24	151.83	-7
00:00:23	0.99	00:23	154.96	-8
00:00:24	1	00:24	150.00	-8
00:00:23	1.01	00:23	158.09	18
00:00:26	1.05	00:25	145.38	10
00:00:24	1	00:24	150.00	-17
00:00:23	0.96	00:24	150.26	8
00:00:24	1	00:24	150.00	-14
00:00:25	1.04	00:24	149.76	20
00:00:23	0.96	00:24	150.26	18
00:00:24	0.99	00:24	148.50	-9
00:00:25	1.03	00:24	148.32	-20
00:00:23	0.97	00:24	151.83	-6
00:00:24	1.03	00:23	154.50	-4
00:00:23	0.96	00:24	150.26	2
00:00:24	0.99	00:24	148.50	4
00:00:26	1	00:26	138.46	37
00:00:28	1.06	00:26	136.29	41
00:00:25	0.96	00:26	138.24	13
00:00:27	0.99	00:27	132.00	6
00:00:31	1.04	00:30	120.77	17
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-33
00:00:26	1.01	00:26	139.85	-30
00:00:46	0.96	00:48	75.13	-30
00:01:14	1	01:14	48.65	5
00:01:01	1	01:01	59.02	9
00:01:06	1.02	01:05	55.64	26
00:00:54	1.01	00:53	67.33	-6
00:00:57	0.98	00:58	61.89	27
00:00:52	1.02	00:51	70.62	5
00:01:40	0.97	01:43	34.92	-1
00:11:43	1.02	11:29	5.22	6
00:01:50	0.98	01:52	32.07	40
00:01:55	1.01	01:54	31.62	77
00:01:21	0.99	01:22	44.00	6
00:01:18	1.01	01:17	46.62	-32
00:01:02	0.99	01:03	57.48	-62
00:01:10	1.01	01:09	51.94	-68
00:01:49	0.98	01:51	32.37	-33
00:02:22	1.02	02:19	25.86	-8
00:01:48	0.99	01:49	33.00	-9
00:02:33	1.01	02:31	23.76	-16
00:01:54	0.99	01:55	31.26	1
00:07:18	1.01	07:14	8.30	-3
00:02:30	1	02:30	24.00	-2
00:02:16	0.99	02:17	26.21	3
00:01:10	1	01:10	51.43	1
00:00:46	1.04	00:44	81.39	-3
00:00:43	1	00:43	83.72	0
00:00:41	0.97	00:42	85.17	4
00:01:01	1.01	01:00	59.61	3
00:00:46	0.99	00:46	77.48	-1
00:00:35	1.01	00:35	103.89	2
00:00:35	0.98	00:36	100.80	4
00:00:36	1.04	00:35	104.00	3
00:00:33	1	00:33	109.09	7
00:00:31	0.97	00:32	112.65	8
00:00:35	1.01	00:35	103.89	10
00:00:35	1.03	00:34	105.94	20
00:00:33	1	00:33	109.09	8
00:00:45	0.95	00:47	76.00	4
00:01:30	1	01:30	40.00	0
00:01:40	1.01	01:39	36.36	37
00:01:03	1	01:03	57.14	35
00:01:07	1	01:07	53.73	-15
00:08:09	0.79	10:19	5.82	-21

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.