luksi 15.22 km Futás 2021-06-18-n 04:43-kor

luksi futás

2021.06.18 Péntek, 04:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:09

Távolság

15.22 km Szint: 88 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	107	170	140
00:05:35	1	05:35	10.75	7	138	160	151
00:05:37	1	05:37	10.68	7	137	170	153
00:05:31	1	05:31	10.88	4	100	154	135
00:05:49	1	05:49	10.32	4	48	105	63
00:05:32	1	05:32	10.84	5	45	75	60
00:05:26	1	05:26	11.04	4	70	143	108
00:05:28	1	05:28	10.98	6	126	167	151
00:05:57	1	05:57	10.08	10	100	157	137
00:05:23	1	05:23	11.15	8	102	150	130
00:05:29	1	05:29	10.94	6	111	156	139
00:05:26	1	05:26	11.04	3	117	156	139
00:05:21	1	05:21	11.21	6	124	159	142
00:05:35	1	05:35	10.75	8	109	171	148
00:05:09	1	05:09	11.65	5	131	164	151
00:01:14	0.22	05:36	10.70	2	148	160	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.