hfeher futás

Esti edzés2021.06.17 Csütörtök, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:23

Távolság

7.03 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

30 km felkészülés 9. hét 2. nap

7 km könnyű futás

A nagy meleg miatt a 3x4 perc tempósabb, közte 1 perc kocogással kimaradt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!