luksi 15.07 km Futás 2021-06-15-n 04:49-kor

luksi futás

2021.06.15 Kedd, 04:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:22

Távolság

15.07 km Szint: 88 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	118	171	151
00:06:17	1	06:17	9.55	7	106	163	147
00:05:36	1	05:36	10.71	7	105	158	122
00:05:35	1	05:35	10.75	4	92	132	114
00:06:11	1	06:11	9.70	4	91	127	112
00:05:39	1	05:39	10.62	5	104	141	116
00:05:48	1	05:48	10.34	5	59	120	86
00:05:34	1	05:34	10.78	6	57	73	65
00:05:50	1	05:50	10.29	10	58	80	69
00:05:25	1	05:25	11.08	8	58	73	66
00:05:33	1	05:33	10.81	6	58	75	66
00:06:23	1	06:23	9.40	5	57	137	109
00:05:33	1	05:33	10.81	6	104	156	134
00:05:32	1	05:32	10.84	9	109	136	119
00:05:24	1	05:24	11.11	6	106	140	119
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	115	121	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.