luksi 16.8 km Futás 2021-06-11-n 04:36-kor

luksi futás

2021.06.11 Péntek, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:58

Távolság

16.8 km Szint: 100 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	3	119	177	154
00:05:29	1	05:29	10.94	7	136	174	144
00:05:38	1	05:38	10.65	7	133	143	139
00:05:31	1	05:31	10.88	4	133	146	138
00:05:50	1	05:50	10.29	4	118	146	136
00:05:35	1	05:35	10.75	6	134	158	143
00:05:36	1	05:36	10.71	7	130	152	140
00:05:33	1	05:33	10.81	5	123	173	147
00:05:29	1	05:29	10.94	4	137	172	151
00:05:27	1	05:27	11.01	8	138	197	171
00:05:47	1	05:47	10.37	9	119	194	151
00:05:58	1	05:58	10.06	6	113	161	139
00:05:23	1	05:23	11.15	5	115	160	143
00:06:24	1	06:24	9.38	4	87	156	132
00:05:16	1	05:16	11.39	9	128	168	150
00:05:22	1	05:22	11.18	7	135	151	144
00:04:06	0.8	05:08	11.71	4	136	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.