steelhawk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:40Távolság
26.07 km Szint: 122 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
BALATONPART -1C SZELES ÉS HIDEG
TALPAM MEGFAGYVA, SZÉLLEL BÍRKÓZVA, TÖBBSZÖR MEGÁLLTAM,
MERT NEM HISZEM EL, HOGY 2021.04.15-ÉN TÉLI CUCCBAN FUTOK,
KÍNLÓDVA, KESZTYŰVEL, 2 PÓLÓBAN ÉS VASTAG FUTÓ HANORÁKBAN.
A FASZOM KIVAN EZZEL A MOCSOK IDŐVEL. TEGNAP DÉLUTÁN A VÁROSAN,
A SZÉL LEL ÉS 4C FOKKAL KÍNLÓDTAM... ELÉG AZ ISTEN BASSZA MEG!!!
ELHATÁROZTAM, DEC 1-TŐL MINDEN ÉVBEN TÁVOL KELET VALAMELYIK SZIGETÉN
TELELEK KI A TENGERPARTON! KURVA ISTENIT! ELÉG!!!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 122 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
