Edzésleírás
A Szénás maga a nyugalom ,szinte alig látszik rajta ,hogy milyen idő vonult végig vasárnap ..A P sávon felfelé gyenge a vízmosás,biztos a Hosszú-árok nyelte a sok vizet . A gomba is szépen nő a fűben .Nem úgy a kék - Kék + és a Széltörés erdő vonala . Nagyon megtépázott a fődem ,de azt gondolom a Pilis nagyobb sebet kapott .
nyitottam egy emlék albumot az erdőkért,a fákért .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 10 | 10:30 | 5.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Örömmel figyelem,hogy kedvenc példaképem ismét szép távokat tud magamögött...egészségedre!
Egészségedre Cillagom!Jó,hogy megint futogatsz már..:)
Hát igen, a szél is ugyan olyan pusztítást tud csinálni, mint a víz. Egyik sem jó :( Reméljük, hogy hamar helyre áll a természet rendje :) Egészségedre Cillagom a kirándulást!
Cillagom, gyönyörű a főded, mint mindig. Még a kidőlt fákkal is, mert ők még halálukban is szépek valahogy. Nálunk nem volt ilyen ítéletidő, a homoktenger minden vizet elszív....
Ismered a gombákat? Tökjó lenne egyszer így eső után egy gombászós hencsergést rendezni valaki fődjén! :)
gergő 5248 napja
köszi Yoyo, énis örülök, hogy sikerült végigmennem a T100on! Örülök, hogy te is futsz már. Ideje lenne összeismerkedni, de én tudom ám ki vagy :), csak a frissítés közben nem jött valahogy össze a bemutatkozás! köszi a frissítést persze!