Edzésleírás
Tokaji hegyre 2,5 felmenet betonon montival. Új pályacsúcs: 34:53 úgy hogy az elején végig szembeszél volt.Végén lementünk a gyalogösvényen, le mertem végre menni- éljen a dánhill jeeeee:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:17 | 37.55 | 04:11 | 14.32 | 900 | 0 | 0 | 182 | 156 |
Fari 5162 napja
lefelé a féket felejtsd el!!mondták a régi montisok...gratula,egyre jobb erőben vagy!!!