erhat 11.02 km Futás 2010-05-22-n 09:01-kor

erhat futás

2010.05.22 Szombat, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:44

Távolság

11.02 km Szint: 180 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Edzésleírás

Hévízgyörk 12 v 22 Km
http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2476
"A rajt a vasúti megállótól 1000 m-re lesz a hévízgyörki Öregtemplom előtti játszótéren, a cél pedig a hévízgyörki Petőfi Sándor Általános Iskolában (Ady Endre utca 143). Egyes ellenőrző pontokon ivóvíz, gyümölcs, édesség várja a kirándulókat, a célban pedig paprikás krumpli és rétes lesz ebédre. Emléklap és kitűző is jár minden táv teljesítőinek."

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.